El calor afecta negativamente a las capacidades para conducir con seguridad. Un conductor que se encuentra bajo sus efectos normalmente:

Bajo el calor extremo, el cuerpo humano experimenta un aumento en la fatiga y el sueño, lo que puede llevar a distracciones más frecuentes.

Esto, a su vez, incrementa el tiempo de reacción del conductor, es decir, el tiempo que tarda en responder ante situaciones imprevistas en la carretera.

Además, el calor puede provocar irritabilidad y aumentar la agresividad al conducir, lo que potencialmente conduce a tomar decisiones impulsivas o a comportamientos de riesgo en la carretera.

• Hacer descansos más frecuentes durante los viajes largos: Esto ayuda a evitar la fatiga y mantenerse alerta.

• Evitar estacionar al sol: Esto reduce la temperatura interior del vehículo.

• Beber agua o zumos y evitar comidas pesadas y calientes: Mantenerse hidratado y evitar comidas que incrementen la sensación de letargo.

• Conducir con más precaución después de las comidas: Especialmente cuando se sienta más pesado o somnoliento.

• Usar ropa clara y ligera, junto con gafas de sol adecuadas: Esto ayuda a mantenerse cómodo y proteger la visión.