¿Qué tipo de comidas deberemos evitar antes de iniciar un largo viaje?

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Antes de iniciar un viaje previsiblemente largo por carretera, el conductor deberá evitar ingerir comidas copiosas, altas en grasas o bajas en minerales, para evitar así que aparezca en él la fatiga. Deberá decantarse siempre por comidas ligeras y poco abundantes.

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