¿Qué tipo de comidas deberemos evitar antes de iniciar un largo viaje?

Antes de iniciar un viaje previsiblemente largo por carretera, el conductor deberá evitar ingerir comidas copiosas, altas en grasas o bajas en minerales, para evitar así que aparezca en él la fatiga. Deberá decantarse siempre por comidas ligeras y poco abundantes.

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