Si tiene problemas de sueño, debe tener en cuenta que...
Un conductor que tiene sueño es uno de los mayores peligros al volante.
Según los datos, la somnolencia está detrás de entre el 15 y el 30% de los accidentes de tráfico, ya que en esos momentos el conductor no se encuentra en las condiciones idóneas para ponerse al volante.
Recomendaciones para evitar los accidentes de tráfico por sueño:
- Parar a descansar en un lugar adecuado entre 20 y 30 minutos para dormir un poco si nos encontramos cansados o somnolientos.
- Parar para estirar las piernas y descansar de 20 a 30 minutos cada 2 horas de trayecto o cada 200 kilómetros como máximo.
- Estar siempre atentos a los signos de sueño, como bostezos, que puedan aparecer durante la conducción. .
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